せかまどのちょっとしたワルツな日々(^^)

東京でOLをしています☆ 中学2年生の時に沢木耕太郎さんの本を読み、 バックパッカーの清濁合わせ飲む世界に興味が湧き、 その影響で旅が大好きに♪♪ 毎日、旅には出れないので せめて毎日Waltz(ワルツ)にしたい!と 普段の日々をワルツにするための日々日記です (^^)

タグ:朝

せかまどです☆
最近、朝活にはまってます☆
(ΦωΦ)フフフ・・



樺沢紫苑さんの神・時間術の本によると
朝の時間はゴールデンタイム!!
(`・д・ノノ゙☆パチパチ


画像引用元



夜の時間とくらべると、
朝の30分は夜の2時間に匹敵するとのこと
(`・д・ノノ゙☆パチパチ



実践してみたところ
朝の時間は仕事をこなすのも♪♪
時間の充実具合も♪♪


比較にならないぐらい
素晴らしい気がします♪♪
(`・д・ノノ゙☆パチパチ



朝からJAZZやWaltzなんて聞きながら
本を読んだり、ストレッチしたり、ヨガしたり♪♪
ゆっくり、コーヒーを入れてみたり♪♪

なんか、幸せを感じちゃいますね♪♪
( *ˆωˆ* )



さあ、今日も素敵な一日にするぞ!
と気合を入れて一日をスタートできるという特典付き笑笑♪♪


朝時間といえば、
わたしの大好きなブロガーの向山雄治さんも

ハワイで早起きして、
走ってダイヤモンドヘッドに登るなど

朝時間を活用されているみたいです♪♪
\(^o^)/





人生楽しむ秘訣は
朝時間にあり!??かもしれません♪♪
(ノ´▽`)ノオオオオッ♪


これから、夏になり♪♪
比較的起きやすい季節になるので、
ぜひチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
\(^o^)/

にほんブログ村 ライフスタイルブログへにほんブログ村 地域生活(街) 東京ブログへ


IMG_1568



こんにちは☆
せかまどです(^^)


目覚ましのアラームに
音楽を設定できることがわかり

最近、凝り始めましたww


知っている人から見たら
今さらかよ!!

って突っ込まれてしまいそうですがw


今、設定しているのは
3回 鳴らしているのですが☆


1回目はナチュラル系の小鳥のさえずり
チュンチュン系


2回目はちょっとテンションが上がる
最近、DVDも出た映画の主題歌にもなった
グレイティストショーマン


3回目は、りんりん電話
これが最終♪♪




グレイティストショーマンの映画
むかちんさんと見に行ったな~☆


しかもはまって
お互い、2回見に行ったというww



目指せ!!!
ナイスな目覚め~
明日はなんの音楽で起きようかな~
\(^o^)/


「グレイテストショーマン」の画像検索結果
https://eiga.k-img.com/images/movie/86306/photo/7241c3aff2d67953/320.jpg?1512614813



↑このページのトップヘ